Forløbet Mere Livsglæde & Mindre Stress
Dette forløb er for dig som har haft arbejdsrelateret stress inde på livet og nu er klar til at skabe nye og bedre værdier og rammer for dit arbejdsliv, der er mere langsigtede, så du kan skabe et nyt og endnu stærkere fundament, inden du på et tidspunkt igen er klar til at finde et job, som skal være det helt rigtige for dig.
Her er der tid til at tale om det der er vigtigt for dig, alt det der kan skabe dine bedste dage, så du med ro i sindet kan glæde dig til at arbejde med det, du ønsker i dit fremtidige job.
Dette forløb er individuelt tilrettelagt og varer 12 uger á 1 : 1 sessions. Her får du:
Afklaring i forhold til dine værdier
Redskaber og øvelser til at fordybe dig og finde ro
Redskaber til at reducere din stress
At sætte ord på dine ønsker og få sparring til at gå efter dem
Du får nye perspektiver på dine erfaringer, så du kan vende dem til styrker
Du får mere selvtillid og selvværd
Du opnår mere selvbevidsthed og glæde
Du får desuden på dette forløb min personlige sparring til at finde det rigtige job til dig. Emnerne kan være følgende, alt efter dine ønsker og behov:
En afklarende samtale i forhold til dine job/uddannelses/karriereønsker eller karriereskift
En afklarende samtale i forhold til dine arbejdsrelaterede værdier
Motivation og inspiration
Overblik over samtlige af dine kompetencer, realkompetencer og kvalifikationer
Arbejdsopgaver og arbejdsmåder
Interesser
Strategi og plan
Sparring til CV
Sparring til ansøgning
Sparring til jobsamtale, herunder spørgsmål
Dine udviklingszoner
Research på virksomheder
Billede og tøjstil
Referencer/anbefalinger
Netværk
Holistisk afklaring af målsætning
Afrunding af forløb og next step
Der vil på dette individuelt tilrettelagte forløb være en afklarende samtale ved den første session og en afsluttende next step samtidig med, at du kan vælge nogle emner til eller fra efter dine ønsker og behov. Det kan vi aftale nærmere ved den afklarende samtale første gang. Karrieremappen indgår på dette forløb og indeholder refleksionsopgaver. Opgaverne er spørgsmål til egen fordybelse, som vi tager udgangspunkt i at arbejde med på den efterfølgende session.
Pris Kr. 10.800,-.
For spørgsmål og tilmelding skriv til mig på kontakt siden eller book en gratis afklarende samtale her på denne side.
Oplev en transformation på forløbet Mere Livsglæde & Mindre Stress på blot 12 uger!
Ved at deltage i mit unikke forløb får du mulighed for at forbedre dit velvære og opnå langvarig succes. Forløbet bliver individuelt tilrettelagt og indeholder en holistisk tilgang, der tager udgangspunkt i de dybereliggende årsager til stress og hjælper med at genoprette balancen.
I løbet af de 12 uger bliver du guidet inden for mental sundhed, personlig udvikling samt karriererådgivning. Jeg støtter dig med kognitiv psykologisk vejledning, mindfulness øvelser og stresshåndtering. Jeg vil derudover støtte op med vejledning og rådgivning i forhold til job og eventuel jobsøgning. Undervejs vil jeg komme med nye perspektiver samt øvelser, der vil bidrage til personlig udvikling, der skaber trivsel og harmoni.
Der tages udgangspunkt i din unikke situation, og der skræddersys øvelser, teknikker og strategier, der passer til dine behov. Du vil lære at håndtere stress og negative tankemønstre samt opdage nye måder at opbygge modstandsdygtighed og trivsel på.
Gennem forløbet opnår du en dyb forståelse for dine egne styrker og værdier. Du lærer at sætte realistiske mål og skabe en succesfuld handlingsplan. Jeg motiverer undervejs, og i vores samarbejde vil der være fokus på processen.
Denne investering i dig selv giver værdifulde redskaber, der vil gavne både på kort og lang sigt. Tilmeld dig forløbet i dag og begynd rejsen mod et liv fyldt med balance, glæde og følelsen af at skabe mening i dit liv og lykkes med dit ønske eller mål.
Book en session eller kontakt mig for en uforpligtende samtale om dine muligheder.
